7 Manfaat Jahe untuk kesehatan anda, Sudah tahu ?
Saturday, July 24, 2021
Add Comment
Siapa yang tidak tahu jahe ? Seluruh masyarakat indonesia khususnya mengenal rempah-rempah ini kaya akan manfaat, jahe biasa dijadikan sebagai bahan bumbu rempah berbagai olahan masakan atau bisa juga dijadikan sebagai ramuan tradisional yang hingga kini masih dikonsumsi oleh masyarakat disemua daerah.
Jahe merupakan anggota Zingiberaceae, dengan begitu rempah tersebut adalah 1 golongan dengan dengan rempah lainnya yaitu seperti kencur, kunyit, dan lengkuas.
Sebetulnya apa sih yang membuat jahe banyak diminati untuk jadikan olahan atau ramuan tradisional ?
Nah, artikel ini kami membahasnya secara lengkap dengan bahasa yang mudah dipahami.
Sebelum kami membahas manfaat jahe untuk kesehatan, sebetulnya apa sih kandungan pada jahe yang memiliki khasiat sangat baik untuk kesehatan ?
MANFAAT JAHE UNTUK KESEHATAN TUBUH
1. Menurunkan Glukosa Darah sampai KolesterolMasalah penyakit umum yang dialami banyak orang adalah serangan jantung, jahe memiliki peran penting untuk hal itu karena dapat menurunkan kadar kolesterol atau lemah jahat, trigliserida (salah satu jenis lemak yang berada di dalam darah) dan jahe juga berfungsi untukk meningkatkan lemak baik yang tetap menjaga kondisi baik pada jantung.
2 Menghangatkan Tubuh
3. Mengobati Batuk kering atau Berdahak
Kandungan minyak atsiri terutama pada jahe merah sangat bermanfaat untuk mengatasi batuk kering maupun berdahak, jamuan jahe merah juga baik untuk anak-anak.
4. Sebagai obat herbal pereda nyeri atau radang
Saat anda merasakan sakit radang seperti radang sendi, sakit kepala ataupun kram saat menstruasi, maka ramuan jahe dapat mengatasi semua rasa sakit yang disebutkan diatas.
5. Menurunkan Berat Badan
Mengkonsumsi wedang jahe atau ekstrak jahe merah sebagai suplemen makanan sehari-hari bermanfaat dalam memberikan efek kenyang lebih lama dan juga bagus untuk membakar kalori yang menumpuk dalam tubuh anda.
6. Menangkal Virus dan Bakteri
Saat anda mengalami demam, flu & batuk, pusing atau lainnya, ramuan herbal jahe adalah obat yang lebih steril dan sehat untuk membunuh virus atau bakteri yang bersarang pada tubuh anda.
Hal ini karena jahe mengandung anti bakteri yaitu gingerol yang dapat menangkal infeksi bakteri seperti shigella, E.coli, dan sebagainya. Selain itu jahe juga sangat bermanfaat untuk mengatasi infeksi virus RSV yang dapat mengganggu saluran pernafasan.
Hal ini karena jahe mengandung anti bakteri yaitu gingerol yang dapat menangkal infeksi bakteri seperti shigella, E.coli, dan sebagainya. Selain itu jahe juga sangat bermanfaat untuk mengatasi infeksi virus RSV yang dapat mengganggu saluran pernafasan.
7. Obat masuk angin
Anda mengalami masuk angin sampai merasakan seperti mual, perut kembung, sakit perut, pusing, meriang, dan tenggorokan kering ?
Buatlah wedang jahe dan minum secara rutin, sedikit demi sedikit masuk angin anda segera pulih karena jahe juga baik untuk kesehatan usus anda.
Dengan begitu banyaknya manfaat jahe, saatnya menjadikan jahe sebagai suplemen harian anda!
Dengan begitu banyaknya manfaat jahe, saatnya menjadikan jahe sebagai suplemen harian anda!
0 Response to "7 Manfaat Jahe untuk kesehatan anda, Sudah tahu ? "
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.